Číslo akce 16-010
Datum konání: | 20.2.2016 |
---|---|
Typ akce : | Doškolovací seminář |
Přihlášky do: | 04.02.2016 |
Určena pro | veřejnost |
Město: | Praha |
pořadatel akce: | ústřední škola ČOS |
Sekretariát: Hana ŠTURCOVÁ e-mail: hsturcova@sokol.eu Ředitel: Mgr. Martin CHLUMSKÝ, DiS. mchlumsky@sokol.eu 257 007 227 Metodik: Dana ABSOLONOVÁ, DiS. dabsolonova@sokol.eu 257 007 261 |
Kondiční a kompenzační cvičení s hudbou které využívá balančních úsečí „BOSU“, získává stále více na popularitě díky všestrannému využití. Ze semináře si odnesete zásobník kondičních i kompenzačních cviků pro všechny věkové kategorie. Ukážeme si využití BOSU v aerobní i posilovací lekci (core trénink) a při kompenzaci. Praktický seminář vedený zkušenými lektory je vhodný nejen pro cvičitelky žen všech věkových kategorií, ale je otevřen všem zájemcům. Více informací na http://www.sokol.eu/obsah/5515
vloženo dne: 14.12.2015 poslední změna: ..