Jóga

KAPACITA NAPLNĚNA - PŘIHLAŠOVÁNÍ UKONČENO


Datum konání: 2.11.2014 9:15 -
Typ akce :Doškolovací seminář
Přihlášky do:19.10.2014
Určena proveřejnost, členové, cvičitelé, trenéři,
Kategorie:muži, ženy, muži senioři, ženy seniorky,
Pořadatel / místo konání:Tyršův dům
Kraj:Hlavní město Praha
Kontaktní osoba:Milan Hybner, , 257 007 228
Ulice:Újezd 450/40
Město:Praha
PSČ:118 01
pořadatel akce:ústřední škola ČOS

Sekretariát: Hana ŠTURCOVÁ e-mail: hsturcova@sokol.eu
tel/fax: 257 007 259

Ředitel: Mgr. Martin CHLUMSKÝ, DiS. mchlumsky@sokol.eu 257 007 227

Metodik: Dana ABSOLONOVÁ, DiS. dabsolonova@sokol.eu 257 007 261

https://www.facebook.com/skolaCOS



Ústřední škola ČOS pořádá seminář

 

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA

 

Číslo akce:   31-14

 

Termín:         neděle 2. listopadu 2014 od 9:15,  Tyršův dům, Praha 1

Poplatek:     člen ČOS: 350,- Kč (při platbě na účet do 26. 10. 2014 → 300,- Kč)

veřejnost: 550,- Kč (při platbě na účet do 26. 10. 2014 → 500,- Kč)

S platbou prosím vyčkejte na zaslání bližších informací.

Ty zašleme přihlášeným emailem přibližně 2 týdny před začátkem akce.

 

Jóga, indický tradiční systém filosofie zahrnující i hathajógu, tělesná cvičení,

která využívají dýchání a plynulé přechody mezi pozicemi těla k získání síly a flexibility.

 

Seminářem Vás provede mladá zkušená lektorka Aneta Králová.

Aneta je absolventka sportovního gymnázia a Lékařské fakulty UK.

Kromě jógy pro děti a jógy pro těhotné absolvovala také kurz jógy v rehabilitaci.

Cvičí powerjógu v prestižním studiu Václava Krejčíka,

ale její specializací je jóga pro zdravá záda.

Více o lektorce na www.anetakralova.cz.

 

Ze semináře si odnesete zásobu cviků využitelných jako strečinková či kompenzační

cvičení při jiných typech hodin. Proniknete do hloubky jógové techniky cvičení i filosofie

tohoto tradičního cvičení. Navíc si sami zacvičíte, čímž si osvojené dovednosti lépe

zapamatujete. Čas zbyde i na diskusi s lektorkou

a sdílení osobních zkušeností s učením jógy.

 

Dozvíte se také:

  • jak opravit chyby cvičence při provádění cviků
  • jak posoudit vhodnost cvičení pro jednotlivé cvičence

 

Účastníci obdrží potvrzení o absolvování doškolení o rozsahu 6 hodin.

 

Přihlášky:    přihlášky vyplňujte do 19. 10. 2014 na adrese: http://bit.ly/MqxRyY. Všem přihlášeným účastníkům potvrdíme přijetí.

 

Kontakt:         Milan Hybner, e-mail: mhybner@sokol.eu, tel.: 257 007 228

 

Mgr. Martin Chlumský, DiS.                                                              Milan Hybner

ředitel ÚŠ ČOS                                                                                 metodik ÚŠ ČOS

 
 


vloženo dne: 24.02.2014 poslední změna: 25.09.2014 Milan Hybner, Ústřední škola ČOS

Přílohy:

Pozvánka
1393238087_1.doc

(velikost 130048 bajtů)
zobrazeno: 18529 x