tradiční cvičební akce Sokola Libeň
Datum konání: | 22.11.2015 9:00 - 14:30 |
---|---|
Typ akce : | Doškolovací seminář |
Přihlášky do: | 10.11.2015 |
Určena pro | členové, cvičitelé, trenéři, |
Kategorie: | muži, ženy, |
Župa: | Jana Podlipného |
Kraj: | Hlavní město Praha |
Kontaktní osoba: | Vladislav Voráč, 604 958 108, |
Město: | Praha 3 - Žižkov |
pořadatel akce: | jednota |
Tělocvičná jednota Sokol Libeň
ve spolupráci s Ústřední školou ČOS a fitness studiem Euforie
si Vás dovolují pozvat na tradiční cvičební a doškolovací akci
Libeňská cvičební neděle na Žižkově
(Aerobik Show 2015)
12. ročník
konané v neděli 22.11.2015 od 8:30 do 14:30
prezence účastníků od 8:30, zahájení 9:00
Místo konání: Sport centrum SK Žižkov – Studio Euforie (2.patro), Pitterova 2878/5, Praha 3
Dopravní spojení: tramvají na zastávku Nákladové nádraží Žižkov nebo Olšanská po té cca 5 min. pěšky (mapa viz.strana 2) nebo vozidlem až na parkoviště před sportovním centrem
Pozor ! Google Mapy mají nesprávně vyznačenou budovu. Doporučujeme použít Mapy.cz
Pro koho je akce určena:
Letošní akce je tradičně otevřena veškerým zájemcům z řad cvičící veřejnosti, členům ČOS i jiných organizací, cvičitelům a trenérům. Akce je opět zařazena do systému doškolování České obce sokolské. Každý účastník obdrží osvědčení o účasti, které lze uplatnit pro prodloužení platnosti cvičitelské kvalifikace.
Mezi prezentované hodiny budou patřit (změna programu vyhrazena):
Aerobní hodina
TRX® cvičení na závěsném posilovacím zařízení
Funkční trénink posilování formou kruhového tréninku na stanovištích
Hit Dance taneční hodina
Relaxační hodina
Pokud máte vlastní cvičební podložku, vezměte si ji s sebou.
Z důvodu kapacity cvičebního sálu a zamýšlené skladby cvičebních lekcí je i letos nutné včas zaslat přiloženou přihlášku. Přihláška je považována za závaznou.
Po skončení semináře nebo kdykoli během semináře můžete za příplatek 200,- Kč / osobu využít saunu s neomezeným časem (v případě větší skupiny 150,- Kč / osobu).
Zájemci se můžou hlásit až na místě při prezenci.
Vyplněnou přihlášku zašlete do 10.11. na adresu vorac@sokol.cz či zašlete požadované údaje pomocí SMS na 604 958 108. Všechny došlé přihlášky potvrzujeme do tří pracovních dnů.
Pokud Vám nepřijde potvrzení, kontaktujte nás.
Cena: (platba při prezenci na místě) 500,- Kč
Na všechny účastníky organizátoři. Podrobnosti o akci též na www.sokol-liben.cz a www.sokol.cz
V Praze 9.10.2015
Mgr. Martin Chlumský Vladislav Voráč v.r.
ředitel ÚŠ ČOS organizátor
vloženo dne: 05.10.2015 poslední změna: 13.10.2015 Vladislav Voráč, Praha - Libeň
Pozvánka s mapou
1444064042_1.doc (velikost 818176 bajtů) | |
Program
1444064042_2.doc (velikost 36864 bajtů) | |
Přihláška
1444064042_3.doc (velikost 29696 bajtů) |