SE
Datum konání: | 16.3.2019 |
---|---|
Typ akce : | Doškolovací seminář |
Určena pro | veřejnost, členové, cvičitelé, |
Pořadatel / místo konání: | T. J. Sokol České Budějovice |
Kraj: | Jihočeský kraj |
Kontaktní osoba: | Mobil: 777 568 983 e-mail: |
Ulice: | Sokolský ostrov 1 |
Město: | České Budějovice |
PSČ: | 370 01 |
pořadatel akce: | náčelnictvo ČOS |
Kancelář Odboru všestrannosti ČOS: Újezd 450/40, Praha 1 - Malá Strana, 11801 telefon, záznamník, fax: 257 314 176 e-mail: odbor.vsestrannosti@sokol.eu |
Oblastní středisko sportovní všestrannosti Jižní Čechy
Mobil: 777 568 983 e-mail: vzahradko@sokol.eu
Sokolský ostrov 1, 370 01 České Budějovice
Dovolte nám, abychom vás pozvali na doškolovací seminář, který se uskuteční v Českých Budějovicích
pod vedením zkušených lektorů Lídy Rakové (fyzioterapeutka, cvičitelka I. třídy Zdr.TV),
Jany Kučerové (cvičitelka III. třídy RG + VS) a Jarka Kučery (cvičitel I. třídy AE, RG, II. třídy Zdr.TV).
Jedná se o velmi populární seminář „CVIČÍME ZDRAVĚ IV.“, který se bude zaměřovat na KURHOVÝ TRÉNINK.
Účastníci budou mít možnost se během teoretické a praktické části seznámit s následujícím programem:
• zásady a kritéria pro sestavení programu funkčního kruhového tréninku,
• rozbor vybraných cviků a jejich modifikace dle fyzických možností a cvičenců mužských i ženských kategorií,
• řazení stanovišť, výběr náčiní, nářadí, pomůcek,
• počet cviků, počet okruhů v závislosti na počtu cvičenců,
• tempo, intenzita cvičení, hudební doprovod,
• praktická ukázka cvičební hodiny kruhového tréninku
• …a něco navíc.
Program začne teoretickou částí v učebně, která potrvá přibližně 60 minut.
Následně se přesuneme do velkého sálu sokolovny T.J. České Budějovice k praktické části.
Seminář je určen pro cvičitele a cvičitelky, kteří pracují s věkovou kategorií – dospělí,
zároveň je však také vhodný pro všechny z řad Sokola i mimo něj,
kteří si chtějí výborně zacvičit a dozvědět se zajímavé informace.
V Českých Budějovicích dne 30. ledna 2019
DOŠKOLOVACÍ SEMINÁŘ CVIČÍME ZDRAVĚ IV.
KRUHOVÝ TRÉNINK
Datum: 16. března 2019, sobota
Místo: Sokolovna T.J. Sokol České Budějovice, Sokolský ostrov 462/1
Pořadatel: OSSV ve spolupráci se Sokolskou župou Jihočeskou a T.J. Sokol České Budějovice
Prezence: 09:30–09:55
Lektoři: Ludmila Raková fyzioterapeutka, cvičitelka I. třídy Zdr.TV Jana Kučerová cvičitelka III. třídy RG + VS Jarek Kučera cvičitel I. třídy AE, RG, II. třídy Zdr.TV
Program: 10:00–15:30 Teoretická část (cca 60 min) a praktická část.
Vezmi s sebou vhodný cvičební úbor a obuv do tělocvičny.
Ručník běžného rozměru (pomůcka pro cvičení).
Psací potřeby pro vlastní poznámky do metodického materiálu.
Osvědčení Seminář je řazen mezi doškolovací akce pro cvičitele/ky ČOS,
účast bude podkladem pro prodlužování platnosti cvičitelského průkazu.
Osvědčení o absolvování 6 hodin bude vystaveno dle údajů uvedených v přihlášce.
Závazné přihlášky zasílejte do 8. března 2019 na e-mailovou adresu vzahradko@sokol.eu
nebo přes elektronický formulář https://goo.gl/forms/Hn92drqI7W3Xjdq32 kapacita semináře je omezena.
Účastnický poplatek 300 Kč – člen Sokola (přinést platnou legitimaci ČOS) 400 Kč – nečlen Sokola
Informace o platbě budou zaslány na základě přijaté přihlášky.
AKCE JE OTEVŘENA TAKÉ PRO ZÁJEMCE Z ŘAD VEŘEJNOSTI
Lenka Kocmichová v. r. náčelnice ČOS
Petr Svoboda v. r. náčelník ČOS
Vratislav Zahrádko v. r. OSSV JČ
vloženo dne: 16.12.2018 16:19:25 poslední změna: 28.02.2019 00:08:56 Michal Pávek
Pozvánka 1503004141_pozvanka_cvicime_zdrave_2019.pdf (velikost 272354 bajtů) | |
Přihláška 1503004141_prihlaska_cvicime_zdrave_2019.doc (velikost 155648 bajtů) |