Vinohradské gymnastické radovánky

Pořadatel: Sokol Praha Královské Vinohrady, oddíl sportovní všestrannosti

Místo konání : Sokol Praha Kr. Vinohrady, Polská 1, Praha 2

Termín: středa 26. 6. 2019

Přihlášky: na místě nejpozději 30 min před začátkem závodu

Účastnický poplatek : 70 Kč za závodníka

 

Časový plán: 16:00 – 16:45 volné rozcvičení

16:45 – 17:00 slavnostní nástup a zahájení závodu

17:00 – 18:30 závod

19:00 – 19:15 úklid

19:15 – 19:30 vyhlášení výsledků

 

Věkové kategorie

I. 2012 a mladší VI. 2003 - 2001

II. 2011-2010 VII. 2000 - 1988

III. 2009-2008 VIII. 1987 -1977

IV. 2007-2006 IX. 1976 - 1967

V. 2005-2004 X. 1966 a starší

 

 

Disciplíny: Akrobacie – volné sestavy (libovolná kompozice, libovolný počet řad, čas do 80 s.

Akrobacie – 2 řady (způsobem TGJ), libovolná orientace i kompozice, minimálně 2 prvky v řadě

Přeskok – gymnastický volný (libovolné přeskokové nářadí i výška, na šíř i na dél,

k dispozici molitanová šv. Bedna, klasická šv. Bedna, molitanová kostka

Počítá se lepší skok

 

Trampolínka – 2 řady způsobem TGJ (1 přes libovolné přeskokové nářadí libovolné výšky)

Oba skoky se sčítají

 

Kladina (120 cm), volná kompozice, čas do 80 s

 

Bradla chlapecká, libovolná výška, minimálně 3 různé prvky, délka do 80 s

 

Bradla o nestejné výši žerdi (nelze nastavit rozteč, starý typ), minimálně 3 prvky a využít obě žerdě, délka do 80 s

 

Kruhy doskočné, minimálně 3 různé prvky, délka do 80 s

 

Hrazda (libovolná výška), minimálně 3 různé prvky, délka do 80 s

 

 

Způsob soutěže a její hodnocení:

 

Závodník si vybere libovolné disciplíny (minimálně jednu) a v těch se zapíše k závodu.

Hodnocení:

Každá disciplína zvlášť.

A to způsobem známka E (provedení) z 10b

a známka D (obtížnost – otevřená),

každý použitý prvek má hodnotu 1b a

prvky obtížnější mají hodnotu 2b ( to jsou prvky uvedené jako bonifikované pro ČOS a CASPV vždy z kategorie dorost a dospělí)

Obě známky E a D se sečtou

U přeskoku a akrobacie typu TGJ platí „ceník prvků“ podle přílohy.

Soutěž o přeborníka soutěže:

Všechny známky z odcvičených disciplín jednotlivého závodníka se sečtou a sestaví se konečné pořadí napříč kategoriemi.

 

 

 

Za organizátory soutěže se na Vás těší Zuzana Míková

Garant akce Případné dotazy: mikovazuzicka@seznam.cz, 607 562 686

CENÍK PRVKŮ

CENÍK SKOKŮ TR

Bez přeskokového nářadí:

Přímý skok 0,5b

Se skrčením přednožmo (skrčka) 0,5b

S čelním roznožením (roznožka) 0,5b

S přednožením roznožmo (štika) 1,0b

S přednožením snožmo (schylka) 1,0b

SALTA skrčmo 1,5b

Schylmo 2,0b

Toporně 2,5b

Každý obrat o 180° 0,5b

 

Přes nářadí:

Náskok do vzporu dřepmo, plynulý seskok 0,5b

Skrčka, roznožka, schylka 1,0b

Rondát 1,5b

Přemet 2,0b

Každý obrat o 180° 0,5b

CENÍK PRVKŮ

CENÍK AKROBATICKÝCH PRVKŮ AKROBACIE (TGJ)

Jakýkoliv kotoul 0,5b

Přemet stranou, i jednoruč 1,0b

Rondát 1,5b

Rychlý přemet před (na jednu i obě nohy) 2,0b

Flik, blecha 2,0b

Salto (vpřed i vzad) skrčmo 2,5b

Schylmo 3,0b

Topotně 3,5b

Každý obrat v saltu o 180° 0,5b