ART- aerobne rezistentí trénink- kurz


Datum konání: 7.9.
Typ akce :Jiná
Určena proveřejnost, členové,
Pořadatel / místo konání:T.J. Sokol Rakovník
Kontaktní osoba:
Město:Rakovník
pořadatel akce:jednota


ART - aerobně rezistentní trénink od 7.9.2017 v sokolovně

Další běh cvičebního cyklu, jedná se o intenzivní cvičení, při kterém se v krátkých intervalech střídají aerobní a posilovací části, celá hodina probíhá ve vyšší tepové frekvenci a podporuje tak spalování tuků.

Začínáme ve čtvrtek 7.9.2017 v 18.00 hod v Zrcadlovém sále rakovnické sokolovny, cyklus má 10 lekcí,cena je 150.- Kč pro členy TJ Sokol Rakovník a 450.- Kč pro ostatní.
Cvičí se v malé skupině, maximální počet účastníků je 8 osob.

Přihlášení : info@sokolrakovnik.cz

vloženo dne: 05.08.2017 poslední změna: 05.08.2017 Barbora Ebertová, Rakovník

zobrazeno: 162 x