Tradiční akce pro mladší a starší žákyně
Datum konání: | 12.12.2015 10:00 - |
---|---|
Typ akce : | Závod |
Přihlášky do: | 05.12.2015 |
Určena pro | veřejnost, členové, cvičitelé, |
Kategorie: | mladší žákyně, starší žákyně, |
Pořadatel / místo konání: | Sokol Kralupy nad Vltavou, župa Barákova |
Kraj: | Středočeský kraj |
Kontaktní osoba: | Marie Zdražilová, 604 923 487, , |
Ulice: | Jodlova 16 |
Město: | Kralupy nad Vltavou |
PSČ: | 278 01 |
pořadatel akce: | jednota |
TJ Sokol Kralupy nad Vltavou, oddíl sportovní gymnastiky vypisuje
Vánoční závod
Dvojboj: bradla, prostná
Kdy: 12.12.2015 v tělocvičně Sokola od 10 hod
Podmínka účasti: přihláška závodnic do 5.12.2015
každý oddíl 1 rozhodčí
Startují: mladší žákyně - ročník 2007 a mladší
starší žákyně - ročník 2002 – 2006
Startovné: 60,- Kč
Mladší žákyně – volný dvojboj se skladebními požadavky
BRADLA
Skladební požadavky:
3 prvky obtížnosti A - mohou být jen na nižší žerdi
Hodnotí se z 9 bodů
Bonifikace za sestavu na obou žerdích 1 bod
Neutrální srážka na bradlech: 0 bodů 3 a více prvků
3 body za 2 prvky
7 bodů za 1 prvek
PROSTNÁ
Volná sestava se skladeb. požadavky, hudba dobrovolná 30-50 vt. bez srážek za umělecký projev. Hodnotí se z 9 bodů.
Skladební požadavky:
Obrat jednonož min. 180 st.
Akrobatický prvek – projití stojem na rukou
Vazba dvou akrobatických prvků i stejných
Spojení dvou různých gymnastických skoků
Bonifikace 1 bod za vložení saltových či letových prvků (salto vpřed, vzad, flik, blecha, kotoul letmo, naskočená stojka, přemet stranou s vyznačenou letovou fází apod.).
Starší žákyně
BRADLA
Volná sestava se skladebními požadavky, hodnocení z 9 bodů.
Výmyk tahem bonifikace 0,1 b.
Vzepření vzklopmo 0,4 b
Toč vpřed 0,2 b
Toč vzad
Přeskok, přelet z nižší na vyšší žerď
Závěr sestavy prvkem A (např. podmet bez výšlapu)
Podmet bez výšlapu s obratem v letové fázi, salto - bonifikace 0,3 b.
PROSTNÁ
Volná sestava se skladebními požadavky, hudba povinná 40-60 vt., hodnocení z 9 bodů.
Skladební požadavky:
Spojení nejméně 2 různých gym. skoků, jeden musí být s rozsahem 180 st. v bočném nebo čelném roznožení či snožení
Obrat nejméně 360 st. únožmo 45st. a výše
Akrobatická řada bez salta s prvky s vyznačenou letovou fází – bonifikace 0,5 b.
Akrobatická řada se saltem – bonifikace 1 bod.
Za oddíl sportovní gymnastiky
Marie Zdražilová
tel. 604 923 487
vloženo dne: 18.11.2015 poslední změna: 18.11.2015 Petr Mikysek, Mělník
Pozvánka
1447827215_1.docx (velikost 15673 bajtů) |