Tai chi, Fitjazz

 

Seminář Ústřední školy ČOS

 

 (číslo akce 4/12)

 

Termín:          7. 1.  2012                 

Oba pohybové směry zahrnují fyzický, duševní i duchovní rozvoj ruku v ruce se zdravím pro tělo.

Tai chi je fyzickým cvičením, ale i speciálním a vědomým tréninkem centrální nervové soustavy. Má příznivý vliv na kloubní a svalový systém a řadu dalších, i chronických onemocnění. Byly konstatovány také výrazné antistresové a antineurotizační účinky.

Fitjazz je moderní pohybový systém inspirovaný jazzovým tancem, obohacený o speciální posilovací a formovací systém. Zařazuje taneční techniku pro ovládnutí jednotlivých svalových skupin, zlepšení držení těla a taneční variace. To vše je spojeno s radostí z tance. Pro taneční variace využívá jazzovou a soulovou hudbu.

Lektoři:    MgA. Michal Kňažko – Tai chi

                 MgA. Helena Peerová – zakladatelka Fitjazzu

 

Místo:             Tyršův dům, Újezd 450, Praha 1

           

Poplatek:        člen ČOS 300,- Kč / nečlen 500,- Kč 

 

Přihlášky:       do 2. ledna 2012         na adresu: ajurcickova@sokol.eu

                                                                             ÚŠ ČOS, Újezd 450, 118 01 Praha 1

                                                                             tel.: 257 007 228, mobil: 725 776 770

 

PaedDr. Anna Jurčíčková

                                                                                                               ředitelka ÚŠ ČOS

 

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

ZÁVAZNÁ  PŘIHLÁŠKA (č. akce 4/12)

 

titul: . . . . . . . . . . . . .

příjmení:  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .      jméno:. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

datum narození:   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

ulice:   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .     číslo:   . . . . . . . . . . .

obec:   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    PSČ:   . . . . . . . . . . . 

tel.:  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .                                  e-mail: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Sokolská župa: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .     č. průkazu ČOS:     . . . . . . . . . . . . . . . . .

T. J.  Sokol:  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .     č. cvičitel. průkazu:  . . . . . . . . . . . . . . . .

datum:   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .                                          podpis:   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

adresa: ajurcickova@sokol.eu

            ÚŠ ČOS, Újezd 450, 118 01 Praha 1, tel.: 257 007 228, mobil: 725 776 770