SOBOTA V SOKOLOVNĚ 28. 3. 2015

POŘÁDÁ TJ SOKOL RAKOVNÍK

 

Hula-hooping – kroužení obručí 9.00 – 11.00

 

Na sobotu 28. 3. 2015 jsme pro vás připravili seminář,

na němž se budeme učit kroužení obručí.

Vzhledem k počtu obručí, které můžeme zapůjčit, prosíme,

informujte nás o své účasti předem na email:

info@sokolrakovnik.cz 

 

 

Ladies latino – latinskoamerické tance

pro ženy 11.00 – 12.00

Zveme ženy a dívky všech věkových kategorií, které milují tanec

a chtějí udělat něco pro své tělo a dobrou náladu.

Počet účastnic není omezen, na tuto část se nemusíte předem hlásit.

 

 

Cvičení ve stylu flow- tonic  -  12.00 – 13.00

„Plynulé posilování“ s klouzavými podložkami,

cvičení v pomalejším tempu, vhodné pro zpevňování celého těla.

Na tuto hodinu se nemusíte přihlašovat předem.

 

 

Jednotné vstupné 50. - Kč, bez ohledu na to,

kolika cvičebních hodin se zúčastníte

 

Těšíme se na vás  :)