Otevřená soutěž, kategorie jsou rozděleny na ženy a muže

kategorie 0: rok narození 2015–2021,
kategorie I: rok narození 2012–2014,
kategorie II: rok narození 2010–2011,
kategorie III: rok narození 2008–2009,
kategorie IV: rok narození 2006–2007,
dorci, dorky: 2003–2005,
dospělí 1922–2002.

Všechny bodové srážky dle pravidel SG sokolské všestrannosti. Cvičí se podle závodních sestav sportovní gymnastiky – mužské složky (ČASPV, ČOS) v aktuálním znění: https://www.sokol.eu/assets/download/3ZCmLDSaiH.pdf s následující úpravou: prvky navíc nad rámec standardních sestav se přičítají dále k obtížnosti a provedení a jejich výše není limitována. Zároveň je bonifikováno i více různých prvků ze stejné skupiny. Za každý další prvek navíc se přičítá bonifikace 0,3 b (při předvedení pátého prvku navíc = výchozí známka 10,3 atd.). U všech kategorií je možné doplnit povinné skladební požadavky ještě o prvky navíc z kategorie dorců a mužů.