Projekt Aliance žen s rakovinou prsu a České obce sokolské

 

Protaj - či se ke zdraví

Cílem projektu je seznámit cílovou skupinu se cvičením tai-chi, které uvolňuje tělo i mysl a působí antidepresivně. Lékaři a odborníci připravili speciální cvičení inspirované tai-chi, které je sestaveno s přihlédnutím na specifika cílové skupiny.

Cílová skupina: ženy po prodělané rakovině prsu, členky a členové ČOS a široká veřejnost

 

Pozvánka na pilotní setkání tohoto projektu

 

Místo: Česká obec sokolská, Tyršův dům (Aula), Újezd 450, Praha 1

Termín: neděle 13. dubna 2014

Čas: od 10:00 do cca 15:00 hod.

Program:

Úvod, seznámení s projektem

Seznámení s tai-chi a s jeho specifiky v projektu

1. lekce cvičení tai-chi

Přestávka – nabídka „zdravé přesnídávky“

Informativní přednáška o důležitosti prevence,

pro zájemce možnost vyzkoušení samovyšetření na prsním fantomu

2. lekce cvičení tai-chi

Závěr, seznámení s pokračováním projektu

Občerstvení:

V hlavní přestávce bude sponzorsky zajištěno malé občerstvení zdravé výživy. V Tyršově domě jsou k dispozici automaty na teplé i studené nápoje.

Doprava:

tramvaje č. 12, 20, 22 - výstupní zastávka Hellichova (případně Újezd) tramvaj č. 9 – výstupní zastávka Újezd. Vstup do areálu Tyršova domu ze Všehrdovy ulice.

Vstup: volný

Přihlášky:

Vyplněnou přihlášku zasílejte do 8. dubna na adresu: jkucera@sokol.eu

Po uzávěrce přihlášek Vám zašleme doplňující informaci.

Cílová skupina: ženy po prodělané rakovině prsu, členky a členové ČOS a široká veřejnost.

S ohledem na komplexní informace, doporučujeme zúčastnit se celého programu.

Workshop lektorsky zajišťuje Taichi Asociace ČR, o.s.