Akce je určena všem, kterým není pohyb cizí. Jde o prezentaci pro veřejnost, ale i posílení sokolské komunity. Cvičitelé a cvičitelky jabloneckého Sokola připravili pestrý program - kondiční cvičení pro ženy a pro seniory, ukázka tradičního čínského cvičení pro zdraví a dlouhověkost - čchi kung, cvičení s overbally, gymnastická rozcvička, ukázka japonského bojového sportu - juda...

Od 9:30 do 14:30, s přestávkou na občerstvení. Vstupné bude upřesněno.